DOMINGO SALVADO
Las previsiones amenazadoras anunciaban la posibilidad de lluvia, incluso a primera hora de la mañana el radar meteorológico daba un reflejo de precipitación no muy lejos de nuestra ruta. Alarma.
¿Esquivaremos la lluvia?...
Noche cerrada, muy cerrada, el nublado cielo impide al sol iluminar convenientemente la mañana, no obstante la temperatura no es fría cosa que se agradece bastante.
Los primeros integrantes de la grupeta se personan en la zona de salida, hoy la previsión de asistencia es escasa, el puente quiere hacer mella en nuestro pelotón.
Pero una primera sorpresa nos espera en la salida, será la presencia nuevamente del abuelo Poci, en este caso acompañado por su yerno, Sergio, el cual realizará las tareas de gregario de nuestro insigne abuelo (no sabe nada!!!!). Así son de la partida Roberto, Isaias, Mariano, Gabriel y los citados Poci y Sergio.Rápidas presentaciones y bromas al nuevo compañero...la ruta nos espera y acumulamos un cierto retraso.
El ritmo se inicia veloz a pesar de la presencia de un incómodo viento frontal. Pasan los kilómetros y llegados a la rotonda Paco López una nueva sorpresa, el titular de la rotonda nos espera, ha decidido posponer sus vacaciones para poder rodar hoy con la grupeta, un gesto que le honra. Una alegría comprobar el aumento de la grupeta aún en fechas tan difíciles como esta.
Llegados a pie de costas el ritmo como es habitual cambia, la subida y la estrechez de la ruta enfila a la grupeta, lo que implica un aumento del ritmo. Hoy el comienzo ha sido pausado, con mucho tiento y manteniendo la formación al máximo, solo llegando a las rampas más selectivas se produce la dispersión.
Paco lanza un cambio de ritmo que secunda Gabriel, Isaias vendrá por detrás para intentar contactar en el descenso tras coronar la Maladona.
Buena presencia de ciclistas de otros clubs, que son rebasados sin compasión por la grupeta. En Vallcarca tirón de Isaias que pierde un poco de fuelle en las rampas finales, alcanzando a Paco y Gabriel nuevamente en el descenso hacía Sitges. La media 29,1km/hBreve espera y despedimos a Poci y Sergio (hasta pronto!!!).
Hoy repetimos ruta: casino, Vilanova, casino y a San Pere de Ribes a tomar el café. Este tramo se plantea en animada tertulia y en consecuencia la velocidad se apacigua alarmantemente.Reparador café, tertulia nuevamente animada y rápidamente de nuevo a la ruta.
El cielo muy encapotado y parece que en algún momento se le escapan algunas gotas. Un poco de intranquilidad, no parece que pueda llover mucho pero....
Atravesamos Sitges en un momento y ya nos hallamos iniciando las costas.
De nuevo comienzo suave y formación compacta hasta que aparece el primer descenso en que Mariano e Isaias avivan la velocidad puntualmente. Llegados a Vallcarca será Gabriel quien tome el relevo imprimiendo un ritmo fuerte de comienzo. En el descenso de la Maladona es alcanzado por un activo Isaias llegando en amigable charla al pie de costas.
Esperamos a Roberto, Mariano y Paco que han decidido acometer la subida más pausadamente. La media idéntica a la de la ida:29,1km/h.Ya en la autovía ritmo infernal de Isaias, que debe ser llamado al orden por la grupeta, para así afrontar este último tramo de la salida como nuestro entreno regenerativo.
La charla se apodera de nosotros y casi sin darnos cuenta ya estamos en Hospitalet.
En el día de hoy:
| Tiempo: | 03:54:51 |
| Distancia: | 101.11 km |
| Altura ganada: | 774 m |
| Calorías: | 3,045 C |
| Tiempo: | 03:54:51 |
| Tiempo en movimiento: | 03:53:36 |
| Elapsed Time: | 04:39:47 |
| Velocidad media: | 25.8 km/h |
| Avg Moving Speed: | 26.0 km/h |
| Velocidad máxima: | 51.3 km/h |
| Altura ganada: | 774 m |
| Altura perdida: | 779 m |
| Altura mínima: | 0 m |
| Altura máxima: | 126 m |
Frecuencia cardiaca
| FC media: | 121 ppm |
| FC máx.: | 181 ppm |
Muy buenas, al final nos ha respetado el tiempo. Hoy no hacía tanto frio como ayer. Más o menos hemos hecho los mismos kms. Nosotros 110 km con 30,5 de media. Costas-Pantanos con un bucle por Sant Jaume Domenech y vuelta por Avinyonet-Begues. Mañana volveré a salir, el martes ya le diré a Sergio algo. En principio para mi la hora es muy tarde. Hoy a las 7:30 la temperatura era buena. En función de como acabe mañana os acompaño hasta Sitges.
ResponderEliminarNos vemos chicos. Jordi.
Como comenté quiero salir todo lo que pueda este puente,ya que diciembre lo tengo complicado laboralmente.Para el martes hay la propuesta de las 8.30 en piscinas,me apunto,y para mañana lunes,si el tiempo acompaña,también.Si hay alguien interesado,pues a teclear.Saludos.
ResponderEliminarOs espero martes a las 8.30h en piscinas, creo que es buena hora por luz y frío, lo siento por Jordi que quiere salir antes, pero él desde Viladecans juega con ventaja.
ResponderEliminarNos respetará el tiempo??
Un apunte: ayer sábado en Puigcerdá estuvimos bajo 0 todo el día (-9º por la tarde), ya con ganas de volver a la normalidad, estoy pagando un gran peaje...
Sergio.
Bueno chicos, hoy han caido 130 km más. 350 km en tres días y todavía queda medio puente. A ver si nos respeta el tiempo.
ResponderEliminarVeo que os asusta madrugar. Hoy a las 7:30 estabamos a 14,5 grados y a las 9 estabamos en el Vendrell.
Yo lo siento pero saldré a las 7:30. Saliendo a las 9 sólo me da tiempo a un Sitges ida y vuelta, si quiero llegar antes de las 12 y me apetece darme un poco más de caña.
Que tengáis una buena salida, si me llama Jesús lo pongo en contacto con Sergio. Nos vemos.
Al final podre salir un poco mañana, pero saldre mas pronto y hare solo una Maladona. Hay que pagar peaje. No me espereis en las piscinas. Nos vemos el domingo
ResponderEliminarHoy hemos salido Isaías y yo, vuelta habitual por costas. Nos hemos cruzado con Roberto en la ida. Para mañana hemos pensado hacer Molins-St Creu Olorde-según las ganas Tibidabo, etc... Si alguien se apunta, 8.30h Ayto de Esplugas.
ResponderEliminarIsaías, no tengo tu télf, envia mensaje.
Gabriel, podrás mañana?
Jordi, te llamo luego.
Resto, algún valiente más?
Sergio.
Hola compañeros!!! mi deseo sería salir mañana pero la jefa es muy intransigente y no creo que pueda, así que aprovechando la situación que me brinda ZP para prepararme físicamente, y para evitar peajes, hasta el jueves no saldré si la niña está ya recuperada (en principio seguro que si, porque ahora está ya cantando como una loca con Bob esponja).
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