domingo, 29 de enero de 2012

Crónica salida 29 de enero

 SE BUSCA PASTOR PARA REBAÑO DE JUVENILES

Antes de nada, La Grupeta quiere dar su más sentido pésame a Roberto,
su esposa y familia por la perdida irreparable de un ser querido. Una vez
más, el ciclo inexorable de la vida sigue su curso. Un abrazo ¡¡

Frío y nublado en Hospitalet que no impide la reunión de la Grupeta
en su habitual punto de encuentro. Primer hecho destacable de la
jornada: Grimpeur llega primero. Luego, Esplusport al completo y
Cancellara, que sobreponiéndose a su miedo a la carretera mojada,
se anima a ensuciar su bici. Capitano ?. Tocaba salida nocturna
" regenerativa ".

Con un frío, típico del invierno, el grupo encara la autovía.
La " pilleria " habitual de Grimpeur desata una descontrolada " carrera
juvenil ". Unos por adelante, unos por atrás, ritmos incontrolados.
Total, un desbarajuste. La " mítica " cháchara hospisportense ha
desaparecido.El siempre comedido Cancellara, no puede por menos,
de exclamar: JUVENILES ¡¡¡ 

La " carrera " ya no para hasta Sitges. Aquí, Grimpeur, Joaquin y
Jesús se dan la vuelta (33%). Los demás, acompañados de Groiser
se van para el BUS. La continuación se la dejamos a el Yerno....
haber que nos cuenta.

Que hará la " Schlek´s Band " sin tener la rueda del líder a vigilar ?
Andarán perdidos ?.
Veremos.......................

viernes, 27 de enero de 2012

Hospisport a Fondo Numero 17


Blog Hospisport Año II

Dos años se cumplen de la aparición de este nuestro blog. Pese a la
aparición de " sucedáneos " sigue siendo la referencia.
Los profesionales han comenzado la temporada, como siempre, en
las antípodas, donde ha vuelto con toda su fuerza, Alejandro Valverde.
Esperemos que la UCI le deje tranquilo y mal que les pese a los
" ninjas " de turno. Adelante KILLER ¡¡¡¡.

Acabó la temporada 2011 y la Grupeta ha hecho resumen de su
actividad " social " con sus dos challenges. Grimpeur y el Abuelo
han sido los triunfadores del año. Enhorabuena.

Sin solución de continuidad, ha comenzado la nueva temporada
de salidas de la Grupeta, con sus habituales rutas por sus " cuarteles
de invierno. Asimismo, ya se conoce el extenso calendario de
marchas con algunas novedades como las de Arenys de Munt y
Cervera. Este año se presenta interesante, ya que existe un ambiente
de " cuchillos " muy afilados que pondrá a cada uno en su sitio,
es decir, capitanes o marineros. Donde caerá el " segundo de oro " ?¡¡

Durante estas semanas, hemos tenido a través de la empresa
" Luminotecnia Lucerito ", una interesante prueba de todo tipo de
artilugios ciclísticos para circular a la luz de la noche. También,
nuestro profe Roberto d´Agnes, nos ha dado magistrales lecciones
sobre diversos aspectos del ciclismo como, relevos, bajar escaleras
o pruebas sobre resistencia de móviles.

Deseando buenas pedaladas, hasta el próximo número.

jueves, 26 de enero de 2012

Domingo ciclistico 29 enero

Para este fin de semana, se anuncia la " hecatombe " climatología.
Pero a tenor de los mapas de " nuestros " meteorólogos, parece
que aquí no será para tanto. No hay previsión de lluvias y temperatura,
eso sí, fría.


La semana pasada se oyeron comentarios sobre lo de adelantar la
hora de salida. Mirando mi " excelso " historial de entrenos, veo que
el año pasado a estas alturas, seguiamos saliendo a las 7h45.
Por lo tanto, la hora no se cambia, a no ser, que la " democracia "
de la Grupeta indique lo contrario.

La ruta será la agraciada en la " Hospisport Lotto " que se celebrará en el
punto de encuentro. Viendo la previsión de frío, yo iría hacia Costas.

Mensaje para Flandrien: Si puedes contacta con Nacho y coméntale lo
de las licencias.

domingo, 22 de enero de 2012

Crónica salida 22 de enero

" JUVENILES " HOSPISPORT

Amanece en Hospitalet, bueno, para alguno parece que no.
A la hora fijada, unos minutos más, La Grupeta se cita para su
salida social. Firman Roberto, Flandrien, Grimpeur, La Banda,
Cancellara con retraso y Groiser que se ha acercado hasta el
punto de encuentro. Aprovechamos para contemplar toda la
parafernalia " lumínica " de " Lucerito ", hoy más que nunca.
Es lo que tiene entrenar a la luz de la noche.

Hoy, Grimpeur cede los " trastos de matar " al " novillero " Yerno.
Se trata de dar oportunidades a los novatos. Veamos como lo hace....
....................................................
http://pocisport.blogspot.com/2012/01/domingo-22-de-enero-2012.html
,
Como vereis, este " maletilla " esta aún muy verde. Es un torero
" gabrielista ", es decir " plano y sin hacer sangre. Torea con el
pico, es decir, a mucha distancia y sin " arrimarse ". Se le ha
vuelto ir el toro sin torear. Dejaremos que siga fogueándose por
las plazas de los pueblos como el " PociBlog ".............


Nota del autor

No puedo por menos de comentar " lo " sucedido en la Autovia.
Se junta un peloton de 25-30 tíos con un buen ritmo. Ideal para
que te lleven a rueda cómodamente hasta casa. Pues nada, primero
el Abuelo, enseguida Groiser y después el Yerno se ponen a tirar del
carro. " JUVENILES ", es el acertado comentario del siempre cauto
Cancellara. A estos los veo en las marchas tirando de un peloton de
200 tios. " JUVENILES ".
Se impone, urgentemente, un tutorial del " profe " Roberto sobre
táctica " militar ". Que poco se fijan en el líder ¡¡¡¡



HOY, LOS " JUVENILES " HAN LLEGADO UN POCO JUSTOS............

No quiero hacer más sangre y obviar el episodio de la Maladona.
El líder tirando y los " gregarios " a rueda. Luego te dan el " palito " .
TUTORIAL, YA ¡¡¡¡¡¡

Datos " oficiales " de la salida

4h 10   110,8 kms    1180 metros

viernes, 20 de enero de 2012

Propuesta de ruta domingo 22 enero

Parece ser que la gente echa de menos el " sempiterno " Ordal.
Púes ahí va mi propuesta:
Ordal, Lavern, St Cugat, Molanta (Café), Moja, Avinyonet,
Bonesvalls, Can Prunera, Molins.


Ruta en bici 793650 - powered by Bikemap 

Votad si queréis...........pero, " pa que " ¡¡¡¡

jueves, 19 de enero de 2012

Domingo ciclistico 22 enero y más

Para este domingo, parece que sigue la " bonanza " climática:
cielo despejado y temperatura " fresquita ".




La convocatoria, como siempre, 7H 45 en piscinas. La ruta se deja por P.D (por decidir).

LICENCIAS 2012
Un poco de repaso:

Licencia UCI Cicloturista:   72 euros
Pago en efectivo:  72 euros ( Licencia + Cuota Socio )
Pago por banco:  45 euros (Cuota Socio) + 20 euros en efectivo.

Los nuevos ( Jordi, Joaquin y Sergio ) fotocopia del D.N.I.
Este domingo llevaré los papeles de nuevos socios de la entidad.
Los impresos de renovación y alta de la federación, aún no han
llegado a la entidad.

Recuerdo que: 
-La entidad podría subvencionar hasta el 50% de la ropa nueva.
(única condición llevar el logotipo de la Unión Extremeña)
-Tenemos un almuerzo pagado
(única condición hacerlo en la sede social)
-Tengo que hacer un curriculum de nuestras actividades por el
asunto de las subvenciones. Mi " excelso " palmares es extenso,
pero esto no basta. Hay muchos que tienen su palmares " P.D "
( por definir ).

DECALOGO DEL " BUEN EXTREMEÑO "
  1. No retirarse o desertar de las marchas
  2. No cerrar los bares
  3. No penar en los grandes puertos
  4. No capar las rutas
  5. Llevar la bici en condiciones ( cableado,etc..)
  6. Ciclismo recto no en zig-zag
  7. No utilizar el tren
  8. No temer a la lluvia y ensuciar la bici
  9. No utilizar indumentaria extrafalaria ( manoplas, etc..)
  10.  Proteger al líder del viento
 Llevar los colores de la extremeña no es cualquier cosa ¡¡

Espero que todo haya quedado claro.


domingo, 15 de enero de 2012

Crónica salida 15 de enero

Amanecer oscuro y fieles a su cita, la Grupeta se reune en su punto
habitual de encuentro. Firman Grimpeur, Flandrien, Roberto d´Agnes,
Cancelara y la Banda al completo. Ausencias, las de siempre,
Isaias, Barril y el ex-Capitano.

Aunque el frío es menos intenso del previsto, se decide hacer costas.
Como siempre buen ritmo en la autovia, rozando el " umbral de cháchara ".
Las enseñanzas de Roberto van surtiendo efecto y los relevos son
coordinados y variados. En la rotonda de las Filipinas, se recoge a la
" facción " de Viladecans: " luminotecnio " Groiser, Jesús y Joaquín.

Seguimos ruta hacia las siempre " calientes " costas. Antes de llegar, se
fracciona el grupo, por delante, Groiser, Yerno, Silvia y Cancellara.
Reunión en casa Laura y enseguida se vuelve a romper la armonia.

Los nuevos " capitanes ", Groiser y Yerno más un " incisivo " Flandrien y
Cancellara se van por delante. Los demás " capilarizan " la subida.
En el alto, coronan los " jefes " y después los demás. Unos de la peña
Madurga animan el cotarro. Nada, acaban sucumbiendo.

Reunión en la gasolinera de Sitges, donde rápidamente, nos ponemos
en marcha hacia el BUS. No es cuestión de enfriarse. Aquí, Jesús
" plega armas " (33 %).







Al llegar a Ribes, se decide hacer el bucle Casino, Vilanova, Casino y
parada en Ribes. Una ruta del agrado de cierto compañero ausente ¡¡¡






Reparador café y bocata para los mas " justos ". Grimpeur tiene que
dar una " magistral " explicación " económica, ante la mente " obtusa "
de algunos. Esperemos que tenga resultado.




Silvia quiere marcha, así que la Banda se encamina hacia el Ordal. Los
demás volvemos por el camino de ida. Con un tímido sol y ritmo
" capilarizante " cumplimos el tramite. Eso si, un viento frontal a la altura
de la Terminal, incomoda la marcha. Antes, en el punto de reunión de
final de Costas, vuelve a reaparecer " rompetechos " Roberto. Esta vez,
la victima es el nuevo y flamante móvil de Grimpeur. Lo que iba a
convertirse en una flamante foto, se convierte en un movil " espatarrao "
en el suelo. El incidente no pasa a mayores, cual será el próximo ??



En la Terminal nos encontramos con los " restos " del mítico VELO.




DATOS        4 horas   103,9 kms    810 metros
                     ( faltan los datos de la Banda )





PD: En el blog de Pocisport, encontrareis la crónica " alternativa ".
      El " novillero " Yerno hace sus primeros pinitos. Como se puede ver,
      aún esta " verde " para torear en plazas de " primera " ¡¡¡.

jueves, 12 de enero de 2012

Domingo ciclistico 15 enero

Con riesgo de parecer " paroxismo " o " exceso de tiempo libre ", voy
a intentar realizar una previsión poco " complicada ".
Para este domingo, cielo despejado y temperatura muy baja.


El " ninja de Vilanova " nos comunica la celebración de la media maraton
de Sitges con cortes a partir de las 10 horas. Por lo tanto, podemos pasar
sin problemas y continuar hacia Molanta y Begues, por ejemplo.

Espero que no haya sido muy  " complicada o paroxista ".
Es caso contrario,para la próxima podemos poner a una tía en pelotas y
que otro blogger con menos tiempo libre haga la previsión.

Buen talante y sin acritud
( aunque ya no este ZP )

PD: Isaias, somos unos " incomprendidos ". Estamos rodeados de mediocridad ¡¡¡

miércoles, 11 de enero de 2012

Reglamento del Hospi Sport Tour

Ante el " escepticismo " de algunos, voy a intentar explicar las bases
de esta clasificación. El sistema es un poco " enrevesado, pero esta
hecho con un base de datos " high quality " que hace que la entrada
de datos ocupe menos de un minuto.

Puntúan las salidas sociales y pirenaicas de la temporada en curso.
Los datos son distancia, tiempo, desnivel y categoría. Estos datos
se tomaban antes de las crónicas del Capitano, y ahora, como esta
" missing " se toman de mis crónicas. Si alguna no la completo, se
toma la referencia de otras iguales o por internet (Bikemap, etc...)

Hay cuatro categorías de salidas:
1 estrella     sub-4h30  sub-115 kms  sub-1500 metros
2 estrellas   sub-5h30 o sub-150 kms o sub-2500 metros
3 estrellas   mas-5h30 o mas-150 kms o mas-2500 metros
4 estrellas   Pirenaicas
Ejemplo: las salidas de ahora son 1 estrella

Puntúa todo aquel que salga con la Grupeta. El valor de la salida
se computa así:
Salida completa    100%
Después de café     66%
Antes de café         33%
Ejemplo: Café en Molanta y uno se da la vuelta en Sitges  33%
               Después del café se acorta 66%


Cada corredor tiene su tiempo, distancia, desnivel, regularidad
acorde al baremo anterior.
Ejemplo: Salida total de 120 kms 3horas y 1200 metros
              Se da la vuelta antes del café (33%) y computa
              40 kms 1 hora y 400 metros

Para establecer la puntuación total de cada corredor, se suman
cuatro apartados: Regularidad, Tiempo, Distancia y Desnivel.
Cada uno de estos apartados tiene una escala de 1 punto a 6 puntos.

Regularidad:    Max- hacer Pirenaica                              6 puntos
                       Min- Antes de cafe en salida 1 estrella    1 punto

Tiempo:          Max- 6:00 o mas                                     6 puntos
                      Min-  2:00 o menos                                 1 punto

Kms:              Max- 180 kms o mas                              6 puntos
                      Min-  menos de 60 kms                          1 puntos

Desnivel:       Max- 3000 metros o mas                         6 puntos
                     Min:  menos de 1000 metros                    1 puntos

Por lo tanto, la máxima puntuación que se puede obtener es de 24 puntos
y la mínima es de 4 puntos.

Ejemplo real

Salida 04-12-2011
Tiempo  4h15  Kms  113,5   Desnivel  856  Categoria  1 estrella

                Grimpeur               Yerno
Salida:      33%      1 pto         100%   3 ptos
Tiempo:   1H 24    1 pto         4H 15   4 ptos
Kms:       37,5       1 pto         113,5   3 ptos
Desnivel:  282       1 pto          856      1 pto
Total:                     4 ptos                   11 ptos

En caso de duda, lo resuelve el comité de competición formado por
Grimpeur y su " excelso " palmares ( privilegios del autor ).


Como veis es un completo sistema de puntuación que con
mi " excelsa " database " solo tengo que introducir las asistencias
y tanto por ciento de la salida efectuada. Los demás cálculos
son automáticos.


Impresionante, no ? Se admiten jamones y toda clase de dádivas ¡¡¡

martes, 10 de enero de 2012

LICENCIAS 2012

Se abre el periodo de renovación de licencias.
El precio es de 72 euros.
Para los que pagan por banco, 20 euros.

Dentro de esta cantidad se incluye:

-Cuota Licencia UCI
-Cuota Socio Unión Extremeña
-Cuota Sección Ciclista
-Cuota Comisión Grimpeur

Recordar que ser socio de la Unión Extremeña da lugar
a una serie de derechos:

-Utilizar las instalaciones de la entidad para realizar todo
tipo de celebraciones como cumpleaños,reuniones, etc.
Para ello se dispone de un amplio salón acondicionado.
-Participar en las actividades de la entidad que se comunican
personalmente por correo.
-Anualmente se realizan dos almuerzos para la sección ciclista
totalmente gratis.
-Disfrutar de la compañía de los " amigos extremeños ".

Para los nuevos socios, aparte de rellenar el formulario de
inscripción, que ya les haré llegar, tendrán que aportar una
fotocopia del D.N.I.
Asimismo, a los socios con licencia actual se les entregará
el formulario de renovación para que lo firmen.

 NOTAS

Los papeles de la federacion, aún no han llegado a la sede
de la entidad. Asimismo, el presidente estará fuera hasta
final de mes. Por lo tanto, la cosa se demorará un poco.
IMPORTANTE: Según la web de la Catalana, este año
no se puede sacar la licencia por libre, hay que pertenecer
a un club o entidad ciclista.

domingo, 8 de enero de 2012

Crónica salida 08 de enero

GRUPETA DE FORAJIDOS

De esta guisa se han presentado varios miembros de la Grupeta,
argumentando no se que de un supuesto virus o " impotencia " ??
A la hora fijada, se presentan Grimpeur, Flandrien, Cancellara,
Roberto d´Agnes y la Banda de " forajidos " al completo.
A destacar la caída del cartel, a última hora, del Capitano.
Paradojas de la vida, unos agarrados a la bici y otros, al cubata.

En el punto de encuentro, primera incidencia del día: Roberto
ha hecho " slalon " por las escaleras de su casa y se presenta
magullado en su codo. " Sanitario " Flandrien le hace una cura de
urgencias. Pese a todo, sigue adelante.
De paso, nos deja el segundo tutorial de sus " cycling´s lessons ".

VIDEO
video


Se encara la autovía con un buen ritmo y relevos " sincronizados ",
sin duda, las enseñanzas de Roberto han tenido éxito.








El corresponsal de Hospisport TV nos pasa información de los " relais en tete ":
Grimpeur 40%
Cancellara 40%
Roberto 35%
Flandrien 35%
La Banda 25%

En la rotonda de Viladecans, solo recogemos a Groiser, sin " parafernalia
lumínica". Seguimos hacia pie de costas, donde el Abuelo hace un
relevo o ataque ??? Eso si, esta vez, sin zig-zag. Recomiendo pasarle
los tutoriales en texto porque creo que no sabe donde esta el " Play " ¡¡¡
Más adelante, se unen al grupo otros " forajidos ": Jesús y Joaquin.






Primeras estribaciones de la Maladona con un demarraje de clase por
parte de Roberto d´Agnes.....gaseosa, sin más.
Hoy, Grimpeur lleva el rebaño en conjunta armonía. La Grupeta
sube unida todo el puerto, algo in-habitual.


Puede ser que las " ausencias " haya dejado sin objetivos a algunos.






En la bajada se produce otra incidencia, pinchazo del Yerno. Aquí
entra en acción " Chapuzas Rodríguez ". El arreglo del pinchazo se
demora en demasía y ello da pie al "  comentario " de la jornada:
Flandrien, con estilo educado pero muy, muy incisivo le lanza toda
una puya dolorosa: " No me extraña lo del lavabo " ¡¡¡¡
Durante la espera, Silvia siente desarreglos estomacales que le
plantean la idea de dar la vuelta. Ante lo tardío de la hora, se
plantea tomar café en la Era y dar la vuelta. Aceptado.



Rápido café y bocata, y vuelta por las costas. Ahora la armonia
se rompe un poco, pero no demasiado. Subida " capilarizante ".



Reunión en pie de costas y se sigue por la autovía. En el
puente, Cancellara dice haber visto el " espiritu " de Paco Lopez ???




 La Banda,supuestamente, infectada por el " virus Poci " se queda por
detrás y los demás seguimos camino. En las filipinas, Groiser y
Grimpeur se dan una vuelta " hortelana " y Flandrien y Cancellara
hacen un " recto " hacia casa.







En definitiva, salida sin " chicha ni limoná " debido a las incidencias.
Han salido 3h30 y 92 kms. La carcajada del Capitano resuena a lo
lejos ¡¡¡