jueves, 30 de diciembre de 2010

DOMINGO CICLÍSTICO 02-01-2011

PRIMERA DEL AÑO
Este domingo comenzamos las salidas del año 2011 que esperemos nos sea lo más propicio posible.
Vemos que la salida es muy próxima a la opípara jornada de Año Nuevo así que salir es lo más recomendable para bajar las viandas de las que seguramente nos atiborraremos todos.

PREVISIÓN METEOROLÓGICA
Parece que el año comenzará con bonanza climatológica, no se espera lluvia, temperaturas que a día de hoy no se anuncian extremadamente bajas (pero la semana pasada el jueves tampoco apuntaba al frío que luego hizo así que...), solo parece que puede que esté nuboso...


Se aprecia la tranquilidad anunciada...

RUTA
La habitual en estas fechas. Esperamos que se pueda realizar el bucle con la máxima participación de ciclistas.
Por otro lado, comentar la posibilidad de empezar a volver ya por la zona de Aviñonet-can Prunera, la semana pasada con  el frío la pasamos y no era tan gélida como nos temíamos, más bien al contrario. Es solo un dardo que lanzo para ver como lo asimila la gente... pero si cuela....

HORA
7H45' En las piscinas municipales de Hospitalet, con el consabido paso por la rotonda Paco Lopez unos 30' después, para recoger a la sección Viladecans.
Por favor, se solicita que se confirme la asistencia para no estar esperando más de lo necesario, gracias.


Ya solo me queda felicitar el año desde aquí a los amigos de la Grupeta y a todos los que nos siguen en este blog...amigos FELIZ 2011

miércoles, 29 de diciembre de 2010

RESUMEN DEL AÑO DEL SEÑOR DE 2010

A modo de resumen, voy a intentar compilar el año vivido por la grupeta. Plasmar todo llevaría mucho tiempo así que realizaré un repaso general, sin detenerme en excesivos detalles.

Comenzamos enero con la habitual ruta que nos lleva por el Garraf, el tiempo no nos acompañó en exceso y el frío y la lluvia estuvieron presentes durante el mes. Hasta la última salida del mes no se pudo realizar una salida con todos los miembros de la grupeta y es que bien la gripe bien los peajes mermaron la grupeta en estos primeros compases del año.
La formación de la primera salida en que contamnos con la presencia del insigne Manolo Tusino.

Febrero no hizo honor a su fama de loco en cuanto a lo climatológico, salvo la nevadita de Carnaval. La grupeta apareció casi todos los días escasa de integrantes, y las salidas se comienzan a alargar concluyendo el mes con una primera subida por fin a un puertecito (Begues). El ritmo comienza a subir.



Marzo es el mes en que la grupeta participa en su primera marcha del año la Terres de Vi i Cava de Villafranca del Penedés. Buena actuación en conjunto para nuestras posibilidades. A nivel de rutas, aunque el frío reinante las dos primeras semanas del mes nos obliga a ir por el Garraf, el bucle ya se alarga más concluyendo el mes subiendo ya Ordal, otra ruta clásica.


 En Villafranca el reportero fue Manolo Mago que además nos animó durante el trayecto.

En abril la cita era Racons de la Conca, aparte Poci disputó la de Cervera. El mes comenzó triste por la pérdida de un amigo y ciclista Gamero (epd). La Semana Santa acortó el número de salidas aunque no la calidad, realizando la primera "non-Stop" del año.




Mayo el mes de las flores, comenzamos con un poco de mal tiempo que impide nuestra participación en un reto que nos ilusionaba: la marcha de Tremp, por contra la grupeta participará en otras dos marchas: Ribagorza (Poci y Mariano) y Transcollserola(Gabriel). Las rutas son cada vez más exigentes, prueba de ello es la realizada por Poci y Gabriel el día 23 donde nos salieron casi 180kms.
En otro orden de cosas fue el mes de la espantada del DoctorX.


Junio comenzó con la participación con más o menos fortuna de Poci y Mariano en la Bonaigua, mientras en ese domingo el resto de grupeta realizó una salida breve y mojada. El frío estuvo presente hasta casí fin de mes donde coincidiendo con el inicio del verano el calor y el sol hizo acto de presencia. En cuanto a rutas Montserrat, aiguaviva... calidad y cantidad.


En julio se realizaron las dos salidas pirenaicas de la grupeta. Una con Alberto y Roberto en la zona de Ax les thermes, buenos puertos pero pocos kms. A la semana siguiente eran Poci, Mariano y Gabriel quienes realizaban ya una ruta mucho mas potente en cuanto a kms y desniveles (Puigcerdá-Font Romeu-Pailheres-Ax les Thermes-Puymorens-Puigcerda), con un día infernal de lluvia y frío.
Isaias comienza a ser miembro de la grupeta.







 Agosto nos llevó a nuestras regiones de origen ( a los más afortunados ) y quien más quien menos realizó sus entrenos. La noticia triste fue la desaparición de Laurent Fignon.

El reencuentro tras el verano incluye la presencia ya continua de Isaias, a la primera suave salida del mes le siguen dos mas que entretenidas rutas, pero finalizamos el mes y entramos en el otoño con agua y pocos ciclistas.
Sumar el paso de la Vuelta a España por el Rat Penat donde fuimos apresenciar "in situ"el paso de los "pros".




 Octubre nos trae mas incorporaciones a la grupeta (Sergio, Jordi y Jesus) y también más frío antes de tiempo. El otoño aparece frío y lluvioso. las rutas ya nos llevan a nuestros cuarteles de invierno antes de tiempo.



Noviembre nos trae una grupeta mas grande que nunca, los nuevos miembros empiezan a ser ya fijos. Intentamos esquivar en lo posible la zona de invierno pero a pesar de una pequeña tregua en forma de veranico de San Martín el otoño está presente.
Es el mes de recapitular a nivel deportivo y comenzar la pretemporada. Se otorgan los premios HospisportTour y Velo d'Or.



Diciembre es el mes de la calma y de las rutas por el garraf. este año además se celebro la primera gran bocadillada Hospisport, que contó con la presencia de casi toda la grupeta y de algunos excompañeros ciclistas. Fue una gran jornada.


Bueno poco a poco acaba este repaso del año 2010, supongo que muchas cosas se me quedan en el tintero, pero ya se sabe que la intención es lo que cuenta.

domingo, 26 de diciembre de 2010

CRÓNICA DE LA SALIDA 26-12-2010 ÚLTIMA DEL AÑO...Y PRIMERA DEL FUTURO

PRIMERA DEL INVIERNO, CASI A BAJO CERO.
Despedimos el año, damos la bienvenida al invierno, adiós a la década, hola 2011!!!
El invierno nos recibe con unas temperaturas propias de él, aunque en algunos lugares de España estas provocan casi la sonrisa de quienes lean esta crónica, somos conscientes de la zona privilegiada en la que vivimos, pero hoy, ¡¡vive Dios!! que el frío se hacía notar, más aún azuzado por el persistente viento que nos azotaba en la ruta.

Hoy jornada festiva en Cataluña, en la que se aprovecha tradicionalmente a comer todo aquello que nuestros estómagos no han podido ingerir en las dos jornadas precedentes. Se predecía una jornada escasa en cuanto a participación, años anteriores lo indicaban,más la grupeta vive unos días en que la participación de sus integrantes es simplemente asombrosa. Lo que otrora hubiera sido una salida de una pareja, trío alo sumo, hoy a contado con hasta ocho integrantes. Cierto que los peajes propios de las fechas han reducido tal exquisito pelotón, pero aún así el éxito es grande.



VIENTO Y FRÍO
Noche cerrada en España, las temperaturas gélidas, el viento sopla, no obstante unos valientes acuden a su cita dominical.
Hoy seremos los siguientes: Doctor X, Gabriel, Sergio, Mariano, Pociello, Alberto, Roberto y de la sección Viladecans Jordi.
Iniciamos la ruta con vigor, y es que el frío invita a mover las piernas con más alegría de la habitual. El sol comienza a iluminar nuestros pasos a través de la inigualable ciudad de Hospitalet, la mañana se antoja radiante, el viento fuerte no permite la aparición del más mínimo rastro de nubes.


Ya en la autovía y tras una primera decena de kilómetros ciertamente difícil, tomamos el giro que va a implicar que el viento sople a favor de nuestra marcha. Tramo muy veloz que concluye en la rotonda Paco López donde se nos une Jordi.


Rápidas salutaciones navideñas y comienzan las escaramuzas de un activísimo Mariano, siempre en el llano, tímidas intentonas que no consiguen fraccionar el grupo.


A poco de comenzar las costas nuevo ataque de Mariano ¡¡vamos a jugar a ciclistas!! de inmediato el ritmo es avivado por Jordi que en compañía de Sergio y Gabriel reducen la distancia paulatinamente hasta absorber a Mariano tras el primer repecho de las costas.

Tras esta intentona, el ritmo va a reducirse un poco, la velocidad de crucero será rápida pero no super. El ritmo muy mantenido deja en solitario a gabriel y Jordi ya hasta Sitges donde se marca una media en este tramo de 31,4km/h.
Breve espera al resto de ciclistas, comentarios acerca de algún que otro susto producido por el viento y sus rachas tan variables en este recorrido. Hoy Albero, Roberto y Mariano deben cumplir, bien peaje, bien "hacer Bondad" en palabras de alguno...así que nos despedimos hasta ya el año que viene, no sin antes desear una feliz entrada del año a cada uno de ellos.

Los cinco restantes reemprendemos ruta; a debate el camino a seguir, planteándose la posibilidad con el fin de esquivar el viento de vuelta, de marchar por las Colinas hacia Aviñonet. Propuesta aceptada con entusiasmo por casi todos, solo un reticente DoctorX no está del todo de acuerdo mas el paso de los kilómetros acaba por convencerle.

La subida a las Colinas se realiza en animada tertulia y esperas a un DoctorX un tanto flojo en lo físico, el viento golpea solo en algún tramo pero sin excesos...la decisión parece la adecuada.
Llegados a San Pere Molanta buscamos el café a la vez que despedimos a Jordi (¿peaje o series?) que continuará ya sin detenerse vía Begues.
Al encontrar cerrado el bar nos dirigiremos a Aviñonet, donde vamos a reponer fuerzas y entrar un poco en calor.




Tras breve pausa, rápido a la ruta, primeros compases con mucho frío, pedalada vigorosa y tramos en subida ayudan a que esa sensación gélida se calme.
La ruta que hemos tomado es a petición de Poci la más protegida del viento, así que iremos a Olesa de Bonesvalls y luego a Vallirana para descender a Molins y encarar ya el Pla hacia Esplugues y Hospitalet.
A decir verdad hoy se agradecía todo aquello que implicase subir, era la mejor forma de entrar en calor. Además la presencia del sol, aunque atenuada, en algunas zonas generaba un razonable confort.
La marcha continua entre charlas, esta va a ser la tónica ya hasta la llegada a casa. La ruta tomada ha sido un acierto pues al afrontar el descenso (zona en que temíamos lo peor) el frío no ha sido exagerado, la temperatura ya no se presenta como una dificultad y el viento en estos 30 kms finales siempre va a ser favorable, así pues la velocidad se vuelve más que aceptable.

Cuando el tráfico comienza a intensificarse ya estamos en casa prácticamente, un obstáculo menos. Solo queda vencer la Samsom que ayudados por el viento no supone dificultad alguna.


El perfil hoy lo pondré un poco exagerado como le gusta a Mariano...


En el día de hoy:

Tiempo: 04:18:29
Distancia: 103.44 km
Altura ganada: 1,015 m
Calorías: 3,245 C
Tiempo: 04:18:29
Tiempo en movimiento: 04:17:18
Elapsed Time: 05:04:23
Velocidad media: 24.0 km/h
Avg Moving Speed: 24.1 km/h
Velocidad máxima: 54.4 km/h
Altura ganada: 1,015 m
Altura perdida: 1,016 m
Altura mínima: 0 m
Altura máxima: 438 m
FC media: 128 ppm
FC máx.: 178 ppm


Bueno compañeros, esta ha sido la última salida de este 2010 de la grupeta, un año que acabamos en apenas cinco días. Un 2010 en que este blog se ha consolidado, en el que hemos participado en unas cuantas Marchas y hemos realizado alguna que otra escapada pirenaica pero en el que lo más positivo ha sido sin duda el continuar unidos quienes ya estábamos y conseguir con las nuevas incorporaciones recuperar antiguas amistades ciclistas e iniciar otras. Deseando que esta unión continúe y a ser posible se amplie, así como que la salud permanezca de nuestro lado, FELIZ 2011 .

viernes, 24 de diciembre de 2010

LA GRUPETA OS DESEA FELIZ NAVIDAD

Si amigos...en estas señaladas fechas nos llena de orgullo y satisfacción entrar en vuestros hogares para desde el respeto desear a todos nuestros seguidores una Feliz Navidad y felices pedaladas navideñas en las que se queme parte de las toneladas de calorías que se ingerirán en los ágapes navideños.

jueves, 23 de diciembre de 2010

DOMINGO CICLÍSTICO 26-12-2010 SAN ESTEBAN

PEAJES

Fin de semana de peajes. Las fiestas navideñas, aparte de algunos buenos momentos, implica irremediablemente    la condena del peaje. Suelen ser peajes muy duros y cada uno de nosotros los llevamos de la mejor manera posible. Este año se da la terrible combinación de celebrar la navidad y fin de año en fin de semana...terrible para el mundo ciclista!!! al peaje hay que sumar la intentona de salir a rodar en un festivo (o casi). La tarea es muy difícil...¡¡¡¡pero no imposible!!!!

PREVISIÓN METEOROLÓGICA

Todo apunta a que el día estará tranquilo (ley de Murphy) no hay previsión ni de lluvias ni de una gran bajada de temperaturas, solo parece que las nubes si estarán presentes.
Se aprecia en el modelo, una pequeña posibilidad de lluvia en la zona del maresme.

El modelo italiano refleja bonanza absoluta.


RUTA

La habitual en el invierno, esperando la realización íntegra de ella por parte de todos.

HORA

7h45 en Hospitalet, sección Viladecans 30' mas tarde en la rotonda Paco Lopez.

Se ruega confirmación de la presencia ciclística de los integrantes de la grupeta mediante comentario en el blog.


FELICES FIESTAS

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Video Tour de France 1987

En este nuevo capitulo de la Video-Historia del ciclismo, traemos
el Tour de Francia de 1987, donde Roche y Delgado libraron una
épica batalla por el amarillo.
En el video, Perico nos relata sus impresiones de lo acontecido
durante la prueba y además están incluidos los ultimos kms de
la famosa etapa de La Plagne, donde el español intento el asalto
al amarillo, que no logró, debido a una de las remontadas mas
" increíbles " de la historia. Tambien vemos una de las mas
increíbles " robadas de cartera " a cargo de Fignon sobre el
" admirado " por algunos, Anselmo Fuerte.
Que lo disfruten ¡¡¡.

PD: Dedicado al " desmemoriado " de " Il Capitano.

video

domingo, 19 de diciembre de 2010

CRÓNICA DE LA SALIDA 19-12-2010

AL MAL TIEMPO BUENA CARA
El amanecer nos sorprende con la repentina presencia de la lluvia, fina, muy fina, pero que ante la aún oscuridad que reina se adivina incierta en lo que resta de la mañana. Todo apunta a una precipitación escasa, el radar confirma que no es una gran borrasca, pero la duda nos asalta. No sería la primera vez que nos sorprende un chubasco fuerte, y con las temperaturas que tenemos no es idea hipotecar la pretemporada por un enfriamiento perfectamente solventable.
En estas cavilaciones se encuentran los primeros cuatro integrantes de la grupeta que hoy desafían, ya no solo sus miedos sino que también a las inclemencias del tiempo. Estos cuatro fantásticos son Roberto, Alberto, DoctorX y Gabriel.
Sorprende la ausencia de Mariano, de modo que en una llamada telefónica se le pone al corriente de la decisión: hoy salimos. Mariano va a rectificar y con cierto retraso nos alcanzará bien avanzada la ruta.


Las dudas iniciales no van a impedir que la grupeta comience ya de inicio con un ritmo elevado. El asfalto húmedo todavía no está empapado, cosa que nos alivia bastante pues la lluvia cesa llegando al comienzo de la autovía; sabedores del buen drenaje del asfalto de la autovía nos vamos animando, en el horizonte el gris oscuro deja entrever unos tonos cada vez más claros...una ilusión nos invade: es posible que no nos mojemos!!!

En la rotonda Paco Lopez hoy no nos espera ningún integrante de la sección Viladecans. Proseguimos con pedalada alegre cuando llegando a Castelldefels nos alcanza Mariano que a rueda de otros ciclistas (como iba a ser si no) y presionado por nuestro aviso telefónico decide a contrapíe unirse a los magníficos cuatro.

Pie de costas, comienza la subida, hoy toca tranquilidad. Buen ritmo, pedalada acompasada y velocidad permisiva con cualquier condición física. Aún así vamos sobrepasando distintas grupetas.

Muchas acuden a la carrera del pavo que se celebra hoy en San Pere de Ribes.
Espera, casi inapreciable, finalizadas las costas a los rezagados. Hoy el bucle se variará un poco.


La mañana indica que la lluvia ya no debe preocuparnos, no es que el sol brille, pero todo apunta a una estabilización del tiempo. Nos encaminamos a realizar el bucle habitual cuando pasado el hospital de San Camilo pincha Roberto.
Su clase queda patente hasta en la veloz reparación de la avería.


Mientras dura la reparación comprobamos el alarmante estado en que se encuentran las cubiertas del Flandrien: ¿defecto de fábrica? o ¿sesiones maratonianas de rodillo? el debate está servido...


Reiniciada la marcha, se propone la variación del bucle habitual: no giremos hacía Vilanova sino que tras bajar por el casino vayamos a san Pere de nuevo. El consenso es total ya que se acumula un cierto retraso pues la salida se ha retrasado unos minutos, a los que hemos de sumar el pinchazo.

Repostaje en el habitual bar El Bus, nutrida representación ciclista en las calles de San Pere, con alguna exhibición por parte de algún compañero un tanto desafortunada (los culottes se ponen dentro del coche).

Y es que como he apuntado antes hoy es la Carrera del Pavo. Se anunció por parte de nuestro compañero Jordi su presencia en tal evento, esperamos noticias.
Si alguien busca información creo que lo mejor es acudir al blog del mago que seguro tiene toda la información detallada.

No esperaremos a ver la carrera, peaje obliga. Otra vez en la ruta, el asfalto ya está completamente seco, ni un atisbo de humedad .

Atravesamos Sitges y llegando a la gasolinera nos espera el Abuelo Poci quien hoy sin la compañía de Sergio, su yerno, y animado sin duda alguna por la lluvia matinal decide salir a rodar unos kilómetros con nosotros.


Nuevamente el ritmo no va a ser muy exigente, no se vuelve parado pero las pulsaciones permanecen en el umbral de cháchara. Breve espera en el pie de costas y ya nos espera nuevamente la autovía.


La tertulia es ahora la protagonista, llegados a la fase regenerativa de la salida mantenemos un ritmo alegre pero siempre adecuado a conseguir mantener la integridad de nuestro pelotón.

Hospitalet ante nosotros, ya estamos en casa. Alcanzamos a lo que queda del Velo, entre ellos al amigo Paco Perona.


Nos despedimos hasta el próximo domingo (quien pueda) no sin antes felicitarnos las fiestas mutuamente.

En el día de hoy:


Tiempo: 04:02:05
Distancia: 101.74 km
Altura ganada: 838 m
Calorías: 3,069 C

TiempoTiempo: 04:02:05
Tiempo en movimiento: 04:00:08
Elapsed Time: 05:02:02
Velocidad media: 25.2 km/h
Avg Moving Speed: 25.4 km/h
Velocidad máxima: 50.2 km/h

AlturaAltura ganada: 838 m
Altura perdida: 839 m
Altura mínima: 0 m
Altura máxima: 131 m

Frecuencia cardiacaFC media: 117 ppm
FC máx.: 177 ppm




viernes, 17 de diciembre de 2010

ACTUALIZANDO LA PREVISIÓN DOMINICAL

Bueno amigos como dije ayer la previsión meteorológica está un poco revuelta para el domingo, así que lo mejor es ir siguiendo las últimas previsiones. De este modo paso a poner en vuestro conocimiento dichos pronósticos.


 Los amigos de Castilla La Mancha apuntan a un día sin lluvia, esperemos que acierten
Este es un modelo GFS refernte a España; los tonos verdosos indican la lluvia, se observa que pasa de refilón sobre la linea de la costa.

 Nos libraríamos de la lluvia.



Los amigos italianos que ayer anunciaban tranquilidad hoy se desdicen y apuntan ala presencia de chubascos, eso si muy débiles.
 Sobre todo a primera hora: Posibilidad de suelo mojado en la salida.
 Al mediodía tranquilidad.


Un nuevo modelo, bastante bueno, marca las nubes en tonos blancos y en escala de azules la lluvia.
Aquí indica que la madrugada es tranquila.
 Y la lluvia pasa de refilón a primera hora de la mañana.



Espero que con estos datos podáis haceros una idea meteorológica.
Otro dato interesante: TV3 anuncia ya posibilidad de lluvia...siguiendo mi criterio es una buena noticia pues suelen errar bastante.