El "Far West"Día 1:
Tres semanas sin salir... hoy primer contacto en el Far West, aunque el tiempo se parece más al de Flandes. Camiseta interior y manguitos. Salida sin pretensiones, no más de 30 kms. Todo con 19 y 21 (39 delante claro). Sensaciones horribles. Vamos que llego en las cuerdas tras poco más de 1 hora de bici. Bueno, paciencia.
Sólo su sombra acompañó a "Flandrien" en sus salidas
Día 2:
Después de la tormenta viene la calma. Esto de estar de vacaciones da juego, así que hoy salgo a las 6:30, pero de la tarde... Salida también corta, pero incluyendo ya alguna subidita para ir entrando en materia. Todo con agilidad. Me sorprendo en la subida, la hago toda con 21 y con no muy malas sensaciones. Y es que, ¡el que tuvo retuvo!
Camino de Río Grande (el Júcar)
Día 3:
Hoy me planteo hacer ya una salida de más de 2 horas, así que me voy por la ribera de Río Grande, donde la temperatura no es tan alta como en la llanura. Las sensaciones van mejorando. Mi adaptación a la montura de verano también. Todo agilidad, y las piernas me lo agradecen en forma de una recuperación rápida.
¿"Death Valley"? No, el cementerio de La Recueja
Día 4:
Bueno, hoy a por faena. Vamos a hacer ya 3 horas con un par de subidas (no me atrevo a llamarlas puertos). Sigo con la agilidad, pero noto que la cadencia aumenta y el tono muscular también. Buenas sensaciones. Empieza la euforia... ¿estaría apunto para Font Romeu...?
Las rectas infinitas, tan características de la zona
Día 5:
Hoy el hace temperatura de auténtico Far West. Voy a experimentar, así que salgo por la tarde, a las 5:00, con más de 36 grados... El calorazo es de aupa. No fuerzo lo más mínimo, sólo me dedico a rodar y a beber. No hay ni un alma. Si me caigo por aquí cuando me encuentren se me han comido los buitres. No obstantes me planteo hacer una subida corta pero con tramos al 8%. Allá voy, no sopla ni una gota de viento (Agnes otra vez en la memoria...). De repente me pasa un tipo a toda leche dando cabezazos. Ni me planteo hacer un cambio de ritmo para seguirle. Ahora me pasa otro, más mayor, requemado del sol de la tierra. A este sí que se me ocurre seguirle hasta arriba... ¡Vaya calentón! ¡Para qué me habré picado!. Me he fundido como un tranchete. Me dicen de ir con ellos por la carretera por la que hemos venido y yo, como un campeón, p'alante. Pero me llevan fundido del todo, hasta que se desvían y me abandonan a mi suerte. Llego totalmente desfondado.
Aunque cortas, hay algunas bonitas subidas, como esta.
Día 6:
Ya estoy de vuelta en casa. Hoy salgo a ver dónde estoy después de mi stage de calidad en llanura. Sólo me atrevo con Castellbisbal hasta los 11 y bajada por Martorell. No cojo ritmo en toda la salida. Un desastre vamos. De repente mi fugaz motivación para ir a Font Romeu se esfuma. Debió ser efecto del calor.
Resumen
Kms: 200-225
Desnivel: no más de 500 mts.
Media: de pena.
¿Alguien da menos?
Tres semanas sin salir... hoy primer contacto en el Far West, aunque el tiempo se parece más al de Flandes. Camiseta interior y manguitos. Salida sin pretensiones, no más de 30 kms. Todo con 19 y 21 (39 delante claro). Sensaciones horribles. Vamos que llego en las cuerdas tras poco más de 1 hora de bici. Bueno, paciencia.
Sólo su sombra acompañó a "Flandrien" en sus salidasDía 2:
Después de la tormenta viene la calma. Esto de estar de vacaciones da juego, así que hoy salgo a las 6:30, pero de la tarde... Salida también corta, pero incluyendo ya alguna subidita para ir entrando en materia. Todo con agilidad. Me sorprendo en la subida, la hago toda con 21 y con no muy malas sensaciones. Y es que, ¡el que tuvo retuvo!
Camino de Río Grande (el Júcar)Día 3:
Hoy me planteo hacer ya una salida de más de 2 horas, así que me voy por la ribera de Río Grande, donde la temperatura no es tan alta como en la llanura. Las sensaciones van mejorando. Mi adaptación a la montura de verano también. Todo agilidad, y las piernas me lo agradecen en forma de una recuperación rápida.
¿"Death Valley"? No, el cementerio de La RecuejaDía 4:
Bueno, hoy a por faena. Vamos a hacer ya 3 horas con un par de subidas (no me atrevo a llamarlas puertos). Sigo con la agilidad, pero noto que la cadencia aumenta y el tono muscular también. Buenas sensaciones. Empieza la euforia... ¿estaría apunto para Font Romeu...?
Las rectas infinitas, tan características de la zonaDía 5:
Hoy el hace temperatura de auténtico Far West. Voy a experimentar, así que salgo por la tarde, a las 5:00, con más de 36 grados... El calorazo es de aupa. No fuerzo lo más mínimo, sólo me dedico a rodar y a beber. No hay ni un alma. Si me caigo por aquí cuando me encuentren se me han comido los buitres. No obstantes me planteo hacer una subida corta pero con tramos al 8%. Allá voy, no sopla ni una gota de viento (Agnes otra vez en la memoria...). De repente me pasa un tipo a toda leche dando cabezazos. Ni me planteo hacer un cambio de ritmo para seguirle. Ahora me pasa otro, más mayor, requemado del sol de la tierra. A este sí que se me ocurre seguirle hasta arriba... ¡Vaya calentón! ¡Para qué me habré picado!. Me he fundido como un tranchete. Me dicen de ir con ellos por la carretera por la que hemos venido y yo, como un campeón, p'alante. Pero me llevan fundido del todo, hasta que se desvían y me abandonan a mi suerte. Llego totalmente desfondado.
Aunque cortas, hay algunas bonitas subidas, como esta.Día 6:
Ya estoy de vuelta en casa. Hoy salgo a ver dónde estoy después de mi stage de calidad en llanura. Sólo me atrevo con Castellbisbal hasta los 11 y bajada por Martorell. No cojo ritmo en toda la salida. Un desastre vamos. De repente mi fugaz motivación para ir a Font Romeu se esfuma. Debió ser efecto del calor.
Resumen
Kms: 200-225
Desnivel: no más de 500 mts.
Media: de pena.
¿Alguien da menos?
Debes esperar unos dias para la " supercompensación "...........
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