lunes, 14 de octubre de 2013

LUNES OTOÑAL

Son las cosas del otoño. Desplome espectacular de temperaturas ( como
cuando se queda alguno...) y al día siguiente, subidón de las mismas ( como
cuando miras el blog del Incendiario ).

Después de la " tralla " de ayer, hoy toca entreno " aeróbico ", es decir,
ritmo suave que no de paseo, cadencia alta, plato pequeño y ninguna
subida, "  hay que subir nada ". El ritmo " infernal " se queda en ritmo
" invernal ".

Recorrido típico de esta época: Playa del Prat, carretera de la Terminal
y huertos, entrando por las caravanas y saliendo por la Seda del Prat.

Los huertos del Capitano




Que bonita es la playa en Otoño e
Invierno ¡¡¡










 Gabriel, volamos ?



Plato pequeño como mandan           los " canones " ¡¡¡















Ropa de ayer, hay que ahorrar ¡¡¡
Lo bueno de salir solo es que nadie te " huele " ¡¡


Hoy toca " lavado automático ".

TOTAL: 2H10 54,2 kms 126 mts


PD: Por " compromisos adquiridos ", el próximo domingo saldré en MTB.
       Por lo tanto, si alguien me busca no me encontrará.

Buena semana a todos.

3 comentarios:

  1. Oído cocina lo del domingo!!!!
    Me gusta este nuevo aire del Blog, espero que sigas progresando adecuadamente.
    Gracias por las referencias...sean hot u hortícolas.

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  2. Arriba España ¡¡¡
    Saludos compatriota y no te " desmadres " mucho en
    la " nuit ".

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  3. Ya sabes que cuando desees creamos la madre de todos los desmadres!!!!!
    In the night!!! yeah!!!

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