bici. Siempre es bueno, celebrar el triunfo de un equipo español,
aunque sea en un deporte que no sigo, ni veo.
Salida " playera ". No, no he ido a Las Planas.
Los que tenemos innata la clase " grimpeuriana ", no nos hace falta subir algo cada día.
Como hacia el gran Perico, que nunca entrenaba puertos.
Hazlo,o no lo hagas, pero no lo intentes
Dile a Perico si no lo hizo
Ritmo cómodo, plato pequeño y molinillo, como mandan los cánones.
La playa empieza a estar " infectada " de gente.
Luciendo los colores del pueblo de la mujer. Es conocida mi " devoción "
por lo extremeño. Pero cuando hacen una cosa bien, hay que felicitarles.
En ese pueblo, hasta hace poco, yo era el " bicho raro " que madrugaba
para salir en bici. Ahora hay cuatro, literal, que montan en MTB y tienen
equipación oficial. No han estado con que si calidades, que si lo otro y
demás zarandajas. Han comprado un modelo en el " infame " Ebay y aquí
han mandado poner el nombre y logo y ya esta. Cuatro novatos y parecen mas
" grupeta " que nosotros. 50 euros el conjunto.
Todo controlado. Velocidad, Cadencia, Pulso etc... Aquí no hay Kms "basura".
A diferencia de otros, mis entrenos son variados. Aquí, " sterrato ".
TOTAL 1H 40 39 KMS
PREVISIONES METEO
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
AEMET
Como parece que el domingo y lunes, habrá lluvia, me
apunto para salir el sábado. Alguien más ?
CHICA HOSPIVIU DEL MES
Milano es el pueblo de tu mujer? Bianchi?
ResponderEliminarYa entiendo!! Puede que no se vea en la foto y que esté debajo... Claro, con el ritmo "cómodo" que llevabas al igual no calculabas bien el objetivo.... Por cierto, 145ppm con molinillo y plato pequeño... vigila Mariano, o vas muy alto, o no vas tan cómodo ;)
Estaba haciendo series. Ya sabes, de esas en que me pongo a 60 km/h.......
ResponderEliminarYa, ya.... de esas que estoy yo "a tu lado".... no?
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