Feliz Año 2010

A la grupeta y sus familias, os deseo un feliz y prospero año nuevo.

He creado una cuenta Ad-Sense, para insertar anuncios. La tienen
que aprobar, esto tarda 48 horas. Haber si podemos sacar unos
" eurillos ".

Si os fijáis, he hecho unas pequeñas variaciones en las etiquetas.
En cada entrada, intentad ubicarla en una sección concreta.
De este modo, no saturaremos la lista de secciones. Espero
que estéis de acuerdo.
Hasta el domingo.

PD: ! Se acabó el "trote cochinero" de estos días ¡ A ponerse las pilas ¡¡¡¡¡

Y los sueños, sueños son...

Nos aproximamos al fin de 2009, como siempre al inicio de un año nuevo es momento de formular deseos y promesas a realizar durante sus 365 días.

¿No os parece un buen deseo realizar esta impresionante marcha? Sí, es cierto falta mucho, durante este tiempo el mundo da muchas vueltas y en ocasiones incluso lo que una mañana es de un color se torna del opuesto por la tarde...pero no es una bendita locura soñar con alcanzar la preparación óptima para realizar esta marcha, conseguir una carambola cósmica (en términos laborales, familiares...)que nos permitiera poder acudir a ella...

Amigos soñar es gratis. Hay que ir paso a paso...el reto, el sueño, está lanzado.

Sábado 26 de junio de 2010.

Flandes en la memoria

Het Volk 1984

Corría el año de Gracia de 1984 cuando cayó por primera vez en mis manos (bueno, tuve que pagar 300 ptas de la época para que cayera) una revista de ciclismo llamada “Miroir du Cyclisme”. Aquel número llevaba por título “Sur les pavés, l’épopée”, o sea, “Epopeya sobre el pavés” y describía a la perfección la imagen de la portada: Eric Vanderaerden, gorra con visera hacia arriba y chichonera bien calada encima, (como descubrí después que mandaban los cánones flandriens) , totalmente empapado, la mirada perdida, empujando su Raleigh por el manillar mientras subía a pie por la mítica curva del muro de Grammont; a su lado un belga del Splendor de nombre Luc Colyn, mismo atuendo en la cabeza pero peor suerte en el lance: una mano apoyada ya en el talud sobre el que la gente se agolpaba y la otra a punto de hacerlo, anunciando una caída inevitable; por último, pero dándole sentido a la escena, un pavés descarnado, reluciente por la lluvia caída y un fondo de árboles deshojados con cielo gris. La fotografía pertenecía a la edición de aquel año de la “Het Volk”. Ni que decir tiene que, desde entonces, la foto ocupa un lugar preferente en mi iconografía ciclista.

Del contenido de dicho “Miroir” transcribo el resumen de aquella carrera que tuvo los ingredientes que todos los amantes de las clásicas del norte esperamos de dichas carreras.

“Pavés en el cuerpo

Ficha técnica: Het Volk – 226- Km – 3 Marzo 84. Recorrido: llano, sembrado de nueve cotas, entre ellas el Viejo Quaremont y el Mur de Grammont y adoquinado en su parte final. Condiciones atmosféricas: viento, lluvia y ráfagas de nieve fundida.

Primera carrera con su nuevo maillot y primera caída de Eric Vanderaerden que tuvo, a pesar de ello, el mérito de llegar a Saint Amandsberg, en las afueras de Gante después de una carrera que se resumió rápidamente en una disputa entre los Panasonic y los Kwantum. Cuestión de supremacía en Holanda. El frío, la lluvia y un viento de tormenta han convertido la prueba en mortífera. Hacía falta una salud de hierro para emerger en circunstancias tan espantosas y los abandonos se sucedieron desde la primera hora de carrera .

Desde las primeras escaladas, las cunetas rompieron el grupo de cabeza y se conocieron los abandonos del belga Fons de Wolf, vencedor el año anterior, del holandés Kuiper, de Bernard Hinault, Lemond, Fignon y docenas de corredores. Dedos rígidos, párpados hinchados, abrigados del mejor modo que podían, pero congelados, estos hombres apenas figuraron.

Si la primera parte de la carrera fue muy física, la segunda sólo fue táctica. En la cima del famoso Muro de Grammont (km. 163), la carrera se había terminado. Cuatro hombres pasaban destacados: los belgas Vandenbroucke (nota del traductor: el tío de Frank), Walter y Eddy Planckaert y Ludo Peeters. Con dos hombres en cabeza y cinco en el grupo perseguidor, Peter Post jugaba hábilmente la carrera de equipo en el pelotón. Raas y sus fieles habían caído en la trampa. Se vió entonces a Walter, el mayor de los Planckaert, hacer todo el trabajo para su hermano pequeño. A 400 metros de la línea de llegada, el demarraje de Eddy fue imparable. El favorito se impuso le sacó más de 4 bicis al segundo. Con este éxito de primer nivel, Eddy Planckaert se llevaba su décimo triunfo de la temporada.”

El pie de la foto principal, rezaba así:

“Eric Vanderaerden, como muchos otros, derrapa sobre el pavés, convertido en resbaladizo por la lluvia, y cae, arrastrando en su caída a Luc Colyn. Jos Lammertink, Steven Rooks seguidos de Jan Raas ponen pie a tierra. La trampa se ha cerrado.”

Clasificación:

1º Eddy Planckaert (Panasonic)

2º Jean-Luc Vandenbroucke (La Rédoute)

3º Ludo Peeters (Kwantum)

4º Walter Planckaert (Panasonic)

5º Jos Lammertink (Panasonic)

6º Luc Colyn (Splendor)

7º Johan Lammerts (Panasonic)

8º Bert Oosterbosch (Panasonic)

9º Eric Vanderaerden (Panasonic)

10º Ferdi Van den Haute (La Rédoute)

11º Jan Raas (Kwantum)

12º Steven Rooks (Panasonic)

Pinarello Dogma

Hola a todos; en este caso especialmente a Mariano grimpeur.

Estaba mirando diferentes webs de ciclismo y al entrar en Pinarello (marca de absoluta devoción por parte del insigne grimpeur Mariano) no he podido por menos que escandalizarme; ¡¡¡Una pinarello Dogma con un Shimano!!!!!!! y no solo esto además es la primera imagen que muestra la web si clicas para ver su modelo estrella.

Espero que Mariano se reponga pronto de semejante shock y que Pinarello muestre semejante cuadro con el grupo que merece y que todos sabemos cual es.

Buenas noches y saludos cordiales.

DOMINGO CICLÍSTICO 03-01-2010

Hola a todos, parece que el domingo no esta muy claro el día que va ha hacer, como podéis ver en los tres modelos que os adjunto cada uno dice una cosa, aunque estamos a miércoles y estos modelos pueden dar un vuelco de 360 grados (los de ayer indicaban un día soleado y muy frío y ya veis los de hoy), por otro lado tanto AEMET como METEOCAT no pronostican lluvia...

Así que esperemos que el año nuevo reciba a la grupeta con un día radiante, sin más, recordar que si alguno no puede venir lo comunique a través de los procedimientos reglamentarios y desear una feliz entrada de 2010.

Crónica de la salida 27-12-09

Tímidos destellos del sol aparecen en el horizonte, la batalla a la lluvia ha sido ganada... aún así quedan restos de la dura batalla, librada hasta casi la madrugada, en forma de calles todavía empapadas. No será esto lo que desanime a la grupeta, bien al contrario, la espolea más a seguir en su incesante afán en pos de lograr la mejor condición física con que librar las duras pruebas de la primavera y el estío.

Piscinas de L'Hospitalet 7 y media de la mañana y seis grados en el termómetro; dos integrantes de la grupeta no estamparán hoy su firma en nuestro simbólico control, estos son Roberto"la clase" aquejado de una pequeña indisposición de la que deseamos que se recupere lo más prontamente posible y el Doctor X que se encuentra de viaje en el Circulo Polar Cantábrico, una vez más el misterio viaja con él, ¿cómo podrá cruzar los Picos de Europa sin cadenas en esta época?, quienes le conocemos sabemos que no hay nada imposible para nuestro Doctor X...¡Buen viaje!

A pesar de estas dos bajas el Abuelo Poci confirma lo anunciado la pasada semana y nuevamente entrenará hoy con nosotros y anhelamos sea ya para todos los sucesivos domingos. Formada pues la grupeta por Mariano grimpeur, Alberto flandrien, capitano Gabriel y el mencionado Abuelo Poci partimos por la autovía en agradable charla, ritmo vivo, sin excesos... Alcanzamos la rotonda Paco López donde se nos une este insigne miembro de la grupeta, un contertulio más para este ameno calentamiento hasta el pie de costas, y es que los comentarios de Paco López siempre son sabios y mesurados, a la par que ingeniosos. (hay que señalar que suyo es el término umbral de cháchara, el cual emplearemos con su beneplácito en nuestras crónicas).

Comenzamos las costas, como es habitual el ritmo ya es un puntito más alto,y, sin olvidar las fechas en que nos encontramos, buscamos un poco el calentón. En la Maladona nos priva de su presencia Mariano grimpeur, peajes navideños, que esperamos no entorpezcan su exquisita preparación invernal... ¡hasta el domingo que viene! Nos agrupamos en el camino a Sitges y decidimos, tras democrática consulta, variar un poco la ruta; así que nos dirigimos a Vilanova para posteriormente vía casino tomar el café en San Pere de Ribas. Bucle este que realizamos en fraternal camaradería.

Tomados el café y las viandas, en forma de barritas, que nos nutren cada domingo y emprendemos el regreso. Aire de popa,( satisfacción ante la noticia, alivio para las piernas) comenzamos con buena marcheta hasta que llegados a Vallcarca es Paco López quién emulando a Doctor X comienza a imprimir un ritmo infernal a la subida, pensamos que será solo un relevo fuerte pero va pasando la subida y no sólo no cesa en su afán si no que la velocidad aumenta, cruce de miradas entre Alberto flandrien y capitano Gabriel, será una serie de calidad... efectivamente es una serie de calidad pero prolongada hasta el mismo pie de costas, impresionante Paco López, también Alberto flandrien se exprime a fondo y consigue llegar con el capitano Gabriel, y formar así un trio que ha sembrado de calidad el mediodía del Garraf. Esperamos brevemente al abuelo Poci (bravo también por él)y ya enfocamos la autovía camino de nuestros respectivos hogares, ayudados por el aire favorable la velocidad es alta; despedimos a Paco López en su rotonda expresando nuestros mejores deseos para el año nuevo, y el trío que quedamos ya, sin abandonar la tertulia propia del fin de salida alcanzamos L'Hospitalet ¡Hasta el año que viene!.

En resumen salida que ha sido un bonito colofón a un buen año ciclístico para la grupeta, hablando en términos generales, y deseando que el próximo año sea si puede ser mejor aún para todos nosotros y por extensión para todos los gentiles lectores de este humilde blog. FELIZ 2010

Datos

101.23kms

3h56'

25.70kms/h

874mts desnivel

127 ppm

Hospisport a Fondo. Número 1

Cumplido un mes de vida, aparece " Hospisport a fondo " , un resumen
de todo lo que se ha publicado en el blog, en el ultimo mes.
Tenemos un articulo sobre la zona de l´Ariege francesa, donde la grupeta realizo una ruta el pasado mes de julio.
En la sección de Puertos duros, aparecen el puerto turolense de SanCristobal, si señores Teruel existe !,
y el, " angliru catalan ", Rat Penat futuro escenario
de la Vuelta 2010, que ha presentado su recorrido
hace unos días.
En perfiles, hemos analizado los puertos de la zona del Baix Llobregat, donde la grupeta realiza su " stage invernal ".
También, hemos dado la bienvenida, a nuestro seguidor nº 1, Manolo
Mago. Nuestro " enviado especial ", nos han contado la
experiencia en la nueva y prometedora marcha de Balaguer.
Todo esto, con noticias, crónicas de salida, etc.. es lo que podemos
encontrar en el blog.
Feliz Año 2010 y hasta el mes que viene. Buenas pedaladas.

Feliz Navidad

En estas fiestas tan entrañables para todos os envio un par de felicitaciones ciclistas que he encontrado por internet.

Fantástica la imagen de la delegación salmantina ¿eh Mariano Grimpeur?

Feliz Navidad.

DOMINGO CICLÍSTICO 27-12-2009

Aquí la previsión meteorológica para el domingo. Como se puede observar, parece que no habrá lluvía. Hasta el domingo.

Feliz Navidad.

Montsec-Montsec 2009

Hola, ayer recibí un mail de felicitación de la organización de la Montsec-Montsec, en el incluían además del video, unas fotos de la marcha y esto hace que me anime a escribir una crónica sobre una marcha muy dura y bonita.

Día 4 de julio de 2009, sábado, el madrugón ha sido considerable, solo dos atrevidos miembros de la grupeta se deciden a participar en esta dura prueba: el Capitano Gabriel y el Abuelo Poci, el sol nos recibe ya en Balaguer y se barrunta un día caluroso. Salida rápida como es habitual en todas las marchas ultimamente,con el matiz que en esta se comienza a subir casi de salida.

Los dos primeros puertos se hacen muy rápido, aunque si los analizamos detenidamente sobretodo la subida a Vilanova de la sal, vemos unas subidas importantes, no frenan estas cuestas nuestro ímpetu aunque el abuelo Poci ya comienza a mostrar que ese ritmo frenético de subida no es el suyo ideal. Llegados al port d'Ager Poci ya no esta al lado del Capitano, que en un grupo muy agradable comienza la subida al puerto más importante de la marcha , el coll d'Ares.

El perfil podeís observar que no engaña. En el nos vamos a esforzar y retorcer sobre nuestras monturas. El ritmo es bueno para mí y subo buscando guardar energias dentro de lo posible ya que estamos en el primer tercio de la marcha.

Bajada descarnada y en mal estado( en algún tramo es tierra), paisaje impresionante. Subida a Montllobar que es un puerto suave y de emplear desarrollo, aquí no es necesario decir que los grupos son de escasamente cinco o seis unidades, descuelgo a mis huéspedes y avanzo en pos de la recuperación bajando a Tremp.

Reagrupamiento a la salida de este bonito pueblo, el calor es grande y algunos empiezan a maldecir no haber realizado la ruta corta, y es que esta parte fue un auténtico suplicio: el calor, terreno rompepiernas, aire de cara, las subidas acumuladas, carretera anchísima... esto solo lo mitigaba el impresionante espectáculo que nos rodeaba ¡que vistas!.

Cada grupo iba perdiendo y a su vez recogiendo ciclistas, aunque en muchas ocasiones rodábamos en solitario...

Por fín arribamos a la meta, que sabiamente habían colocado a tres kms del pueblo para que no se formaran problemas pues había mercado en Balaguer.

Capitano posición 35 5h58 a 26,17km/h 3009 mts de desnivel

Abuelo Poci posición 63 6h25 a 24,29km/h

Revista Ciclismo a Fondo

Ciclismo a Fondo 302 ya a la venta: vuelve el mito

Pedro Delgado protagoniza uno de los reportajes principales del número 302 de CAF

Ciclismo a Fondo cumple 25 años en 2010 y para celebrarlo incluye en el número de enero una amplia entrevista con Pedro Delgado, el mítico Perico, protagonista de su primera portada allá por 1985. Su compañero de generación, Eduardo Chozas, firma un delicioso reportaje en el que vuelven a quedar de manifiesto el carisma y la simpatía del segoviano. Además, Pedro Horrillo, que sufriera una gravísima caída en el Giro de Italia, regresó al lugar en el que "volvió a nacer" junto a Rafa Gómez y describe sus sensaciones en un emotivo artículo. Dos veteranos ilustres, Txente García Acosta y Stefano Garzelli, repasan sus longevas carreras deportivas junto a Joseba Beloki y Miguel Ángel Chico, respectivamente. Franco Pellizotti es el motivo de la bellísima imagen del póster, se repasa la lista de todos los aficionados que darán el salto en 2010 y la redacción de la revista, con la colaboración de prestigiosos periodistas, elige el equipo ideal de la última temporada. Los cicloturistas encontraréis un bazar de Navidad con decenas de ideas ciclistas para regalar, una comparativa de dos bicicletas italianas, Colnago y De Rosa, y un plan de entrenamiento para llegar a tope a la salida de la reina de las marchas: la Quebrantahuesos. Y ahora que reina el frío, probamos al detalle un rodillo Elite... que sorteamos entre todos los lectores de Ciclismo a Fondo. ¡No te la pierdas!

Crónica de la salida 20-12-09

España despierta bajo la perniciosa acción de la ola de frío siberiano; unas sombras emergen de la oscuridad de la gélida noche, son los esforzados muchachos de la grupeta hospisport que puntualmente acuden a su cita ineludible de cada domingo. Varias bajas en la salida; Alberto "flandrien" y Paco López no serán hoy de la partida, ya sufrirán nuestro azote la próxima semana...

Pero no todo son deserciones hoy hemos recibido alborozados a nuestro "abuelo" Poci, bien es cierto que con indumentaria y máquina poco ortodoxa, pero todo se le perdona.

Así pues comenzamos nuestra ruta, observando el radiante día que amanece en España, eso sí con una temperatura de -2ºc. Cada charco es hielo, pero esto no nos achica, bien al contrario nos estimula y el ritmo comienza ya alegre, la charla es fluida y casi sin darnos cuenta arribamos al pie de costas, una vez más Doctor X, preso de las fuerzas ocultas que le impulsan a atacar, aviva el ritmo violentamente(¡Hasta Sitges!) el resto de la grupeta atraviesa las costas en fraternal armonía aunque es de recibo indicar ( a petición de Roberto"la clase")que nuestro "grimpeur" Mariano sufre más de la cuenta para seguir su rueda, aunque este último argumenta labores piadosas de escolta del "Abuelo" Poci. "La clase" se despide de nosotros hasta la próxima semana ya que las celebraciones anticipadas de las fiestas requieren de su presencia.

Transitamos por el casino camino de Cañellas con ritmo más pausado, esperando el café reparador deseando entrar en calor, continuamos a 0.5ºc, Poci toma un atajo, la edad no perdona...

Tomado el café emprendemos la vuelta.

Las costas van ha ser ahora más rápidas y esforzadas que antes, nos ayuda el viento de popa, adelantamos a muchos ciclistas que no pueden ni tan siquiera seguir la estela del "Capitano" Gabriel, Doctor X y "grimpeur" y es que hay mucho cobarde que hasta que no ve el sol bien alto no osa salir...

Acabadas las costas, nos encontramos con Paco Perona, que realizaba un entreno de baja intensidad y un almuerzo de altas calorías, después de los saludos de rigor, volvemos todos juntos por el paseo marítimo, disfrutando del sol y de la charla.

En resumen jornada gélida, solo unos valientes son capaces de afrontar jornadas así, y es que a la ida no hemos visto a ningún ciclista más...

Datos:

112.02km

4h23'

25.46 km/hora

1071 mts desnivel

130 ppm

Un saludo del Capitano.

Vuelta a España 2010

Aquí tenemos el perfil de la etapa que pasará por el Rat Penat, comentar que el alto de La Torreta no merece ser ni puerto de 3ª para la organización y señalar que hay mucho hasta meta pero si los meten por el casino podría ser un final de clásica.

La etapa pirenaica es un poco decepcionante, pero bueno, Pal si suben hasta arriba es duro.

Esta etapa que acaba en Cotobello puede que sea la más dura de la vuelta.

Domingo Ciclístico 20-12-09

Hola a todos, aquí están las previsiones meteorológicas para el domingo. Todo apunta a que no tendremos la presencia de la lluvia, aunque la temperatura será gélida.

Confirmaremos, hora si no hay cambio, las 7h30', realizaremos la ruta habitual de esta época y recordar a todos el tema de llevar el dinero para la ropa.

Perfiles Hospisport. Entrega 2

En esta entrega, analizamos " puertecillos " de la zona del Baix Llobregat.

Crónica de la salida 13-12-09

En España vuelve a amanecer y la grupeta va a afrontar una nueva salida, una baja notable en la partida, el Doctor X no se presenta, como es habitual un alo de misterio rodea su ausencia...Se cumple la tradición y una semana tranquila en lo meteorológico se tuerce el domingo.

Antes de afrontar la autovía ya percibimos unas primeras gotas, el frío no es tan intenso como se había anunciado, empezamos a sospechar que puede que nuestros planes de ruta se hayan de alterar. Llegados a la rotonda Paco López nuestros temores se confirman y el ligero chiri-miri se ha intensificado, tras democrática consulta decidimos cambiar la ruta y alejarnos de las amenazantes nubes que dominan las costas y adentrarnos en el interior dirección San Baudilio.

Antes subimos en agradable camaradería la subida de San Clemente, carretera muy poco transitada por la grupeta pero que siempre tiene encanto. Ya en San Baudilio, a propuesta del Capitano, vamos a dirigirnos a un nuevo reto hasta hoy desconocido para varios de nuestros integrantes: El Pí de Cartrò (es decir la subida desde Santa Coloma de Cervelló hasta Torrellas a traves de la urbanización Cesalpina). Comenzamos la corta aunque dura subida y poco a poco cogemos altura, pinchazo de Roberto "La clase" que reparamos en breve espacio de tiempo. Ahora ya la subida se torna más violenta, las rampas adquieren dos dígitos y las coronas son las de mayor diámetro. Bajada rápida a Torrellas y despedida a " la clase"(¡hasta el próximo domingo!).

Parada en San Vicente para tomar el reparador cafelito. Frío al retomar la máquina y nos dirigiremos hacia San Andrés de La Barca para desde su salida afrontar la subida a Castellbisbal. El comienzo es lo más duro de esta cuesta, el ritmo no es muy elevado y en agradable tertulia alcanzamos el cruce de los Once. Preferimos volver por idéntico camino al realizado si bien nos enfilamos hacia Molins de Rey. Ya en el llano es momento de analizar la salida, considerando como ha estado el día en lo meteorológico, no podemos por menos que alegrarnos de la ruta realizada consiguiendo esquivar la lluvía y conociendo nuevas subidas... en resumen ritmo muy tranquilo e ideal para esta época.

Hasta la próxima salida, el Capitano Gabriel.

Datos

• 102.46 kms
• 4h 10'
• 24.50 kms/h de media
• 957 mts desnivel
• 122 ppm
• 133 APM
  

Perfil Puerto de San Cristóbal

Hola, aquí muestro un perfil del alto de San Cristóbal en Teruel y el Rat Penat por si quereis realizar comparaciones, aunque siempre se digan que son odiosas

Dedicado especialmente a nuestro "Flandrien" Alberto hay van las cotas del Tour de Flandes 2010. Esperemos que pronto incluyan en el Blog sus aventuras en el Tour de Flandes.

PROFESIONALES sábado, 12 de diciembre de 2009

15 cotas en el Tour de Flandes 2010

La web velonation anuncia las cotas que se pasarán en la edición de 2010 del Tour de Flandes, que son: 1 Den Ast km124 (450m - Pend. med. 5.7%) 2 Kluisberg km157 (1800m - Pend. med. 6.3% - max 14%) 3 Knokteberg km165 (1100m - Pend. med. 8% - max 13%) 4 Oude-Kwaremont km172 (2200m - Pend. med. 4% - max 11,6% - 1500m adoquines) 5 Paterberg km175 ( 360m - Pend. med. 12,9% - max 20,3% - 360m adoquines) 6 Koppenberg km182 (600m - Pend. med. 11,6 % - max 22 % - 600m adoquines) 7 Steenbeekdries km187 (700m - Pend. med. 5,3% - max 6,7% - 700m adoquines) 8 Taaienberg km190 (530m - Pend. med. 6,6% - max 15.8% - 520m adoquines) 9 Eikenberg km195 (1100m - Pend. med. 6,2% - max 10% - 1000m adoquines) 10 Molenberg km210 (463m - Pend. med. 7% - max 14,2% - 300m adoquines) 11 Leberg km217 (950m - Pend. med. 4,2% - max 13,8% ) 12 Berendries km222 (940m - Pend. med. 7% - max 12,3%) 13 Tenbosse km229 (450m - Pend. med. 6,9% - max 8,7%) 14 Muur - Kapelmuur km239 (475m - Pend. med. 9,3% - max 19.8% - 475m adoquines) 15 Bosberg km243 (980m - Pend. med. 5,8% - max 11% - 400m adoquines) Un saludo de Capitano Gabriel

El Rat Penat en la Vuelta 2010

Esta mañana he recibido un sms de Mariano "grimpeur" con una noticia realmente impactante, nada más llegar a casa he buscado la información y (como no)en el blog del manolo mago aparece este fantástico notición para todos los amantes del ciclismo que vivimos en esta zona de españa, aquí la incluyo para que VEÁIS la información completa.

Un saludo del Capitano Gabriel.

Rat Penat, sabor a Vuelta

Si desea ver el gráfico en PDF haga click en la imagen.

SERGI LÓPEZ-EGEA SITGES

Si se acercan por el Rat Penat con buena visibilidad contemplarán la majestuosa imagen de Port Ginesta y la playa de Castelldefels. Si van en coche, no se asusten, el motor solo querrá responder a marchas cortas, por favor, la primera. Y si van en bici, un pelín entrenados, no se inquieten si ven que tres tipos esbeltos los superan en las duras rampas del 23% como si nada. Uno será seguramente Joan Antoni Flecha, el ciclista catalán amante del Tour; otro, Israel Núñez, el flamante ganador de la Nissan Titan Desert, y el tercero, Luis Enrique, el ex del Barça que no quiere saber nada del Madrid y que coge la bici en cuanto termina el entrenamiento del Barcelona Atlètic en la Ciutat Esportiva de Sant Joan Despi. «Si hay una cima catalana que tenga un 23%, por allí debe pasar la Vuelta». Palabra de Javier Guillén, el director de la ronda española, dispuesto a activar la prueba, a dotarla de alicientes nuevos, a devolverla al primer plano deportivo y a catalanizarla al máximo en la próxima edición (del 28 de agosto al 19 de septiembre del 2010), la del 75° aniversario, cuyo recorrido será desvelado el próximo miércoles en Sevilla. Andaba Paco Giner, el director técnico de la carrera, el pasado miércoles con su coche y todo su sofisticado material medidor de las carreteras enfilando las costas del Garraf, camino de Port Ginesta. Era necesario comprobar la altimetría y tomar datos para que el descenso del Rat Penat, camino de una población de la costa barcelonesa, sea seguro. Por el Rat Penat transitará la Vuelta el martes 7 de septiembre del 2010. «No me lo puedo creer. Es mi montaña. Será mi etapa», confesó Flecha al conocer la buena nueva. Tan enamorado está de esta cima que sus amigos del Club Ciclista Rat Penat de Castelldefels están ultimando los preparativos para la primera edición de la marcha cicloturista Flecha Rat Penat. «En cuanto se sepa que por allí pasará la Vuelta se apuntarán 2.000 personas a la marcha, por lo menos», aseguró ayer, emocionado, Marc Obelleiro, presidente de este club. «Es durísima, en las rampas del 23% el pulsómetro te marca que vas a 180 pulsaciones por minuto», advierte Israel Núñez, poco después de efectuar y analizar la subida para EL PERIÓDICO. «Por la cima los corredores pasarán uno a uno pero luego los favoritos se reagruparán, aunque no creo que lleguen más de 20 juntos a meta». El plusmarquista «Para todos nosotros será un sueño hecho realidad que la Vuelta transite por el Rat Penat. Yo creo que Valverde, Sastre y Contador, ojalá que venga, harán la subida cinco minutos más rápido que yo», indica Jordi Olivella, quien con un tiempo de 17.55 minutos se ha convertido en el plusmarquista de este durísimo ascenso, en pleno corazón del Parc Natural del Garraf. El Rat Penat, hace nueve años, fue el escenario donde Jose Luis Laguía (cinco veces rey de la montaña de la Vuelta) se entrenó para subir el Angliru con su amigo Perico Delgado. El Rat Penat es algo así como un santuario donde tratan de exhibirse los cicloturistas de Castelldefels, El Prat, Gavà, Viladecans o Sitges. «El día que pase la Vuelta estaremos todos con el cronómetro en mano para comparar nuestros tiempos con el de de los profesionales», dice Marc Obelleiro, el presidente del club ciclista que lleva el nombre de esta subida inédita.

Ruta por L ´ Ariege

Con este articulo, iniciamos la sección " Pirenaicas ", donde
contaremos las salidas de la Grupeta, en las zonas de los
Pirineos, en busca de" puertacos ".

En esta primera entrega, relatamos, la salida por la zona de
L´Ariege (Francia), donde recorrimos parte de la etapa 8ª
del Tour. Al día siguiente de dicha etapa, domingo 12 de Julio,
solo tres integrantes de la Grupeta ( había mucho miedo !!),
nos citamos a las 6 horas,para emprender camino hacia
Tarascon, donde llegamos después de tres horas de viaje.

Al llegar, rápidamente a vestirse y preparar las " armas de
guerra ".Después de tomar un café y hacer acopio de "
revues cyclistes " iniciamos ruta con bastante calor.
Después de unos kilómetros de calentamiento, enfilamos el
primer " coloso " del día, Col de Port, puerto largo de 17 km,
no muy duros, con solo un par de " bornes " algo exigentes.
En la cima, Grimpeur tiene que esperar un rato a sus
compañeros, que será la tónica habitual del día.
Rápido descenso, y " paradita " en Massat. Enseguida
iniciamos el ascenso al col de Saraille, el más fácil de todos.
9 km con descansos y carretera en mal estado.
Llegamos a Aulus-les-Bains, después de circular, sin duda,
por los paisajes más bonitos del día. Aquí, comienza el "coco"
del día, Col d´Agnes, un" puertaco ", 10 kms con un 8% de
media, bastante constante, y un " pelin "de descanso a dos
de la cima.
Aquí, Grimpeur, con su 39x25, se va para arribar, teniendo
que esperar durante un " largo " rato. Primero aparece
Alberto,bastante " jodido ".
Despues de esperar bastante, Grimpeur y Alberto, preguntan
a un conductor, por su compañero. Dice que le ha visto haciendo
eses y muy mala cara. Bajan a buscar a su compañero, que
aparece a dos kms de la cima.
Efectivamente, iba muy, muy mal. Con más corazón que
fuerza, logra llegar arriba. Dura lección para Roberto " D´Agnes ".










Finalmente, subimos el corto Portal de Lers, de 4 Kms, que
acaban de rematar a los compañeros de Grimpeur.
Rapidísima bajada (este puerto por esta vertiente, debe ser
muy duro), y llegada a Vicdessos, donde el grupo se
aprovisiona de agua, y por terreno descendente
llegada a Tarascon.
En definitiva, salida " cañera ", por una zona " infestada "
de puertos guapos, y que merece otra visita, pese a los
" sufrimientos y calambres " de algunos.
Conclusión: " Hay que hacer millas "



Datos de la salida: 125 Kms, 5H45´, 2865 desnivel, 175 APM






Proximamente, publicaremos los perfiles.