SUMANDO VOY, SUMANDO VENGO

Salida en horario " quasi Capitano ". Eso sí, con las " reglamentarias "
horas de sueño y sin rastro de productos etilicos en mi " excelso "
organismo de Grimpeur.

Recorrido típico de estas fechas. Huertos, Castelldefels, Huertos y
playa del Prat. Ritmo invernal: cómodo, llano y cadencia generosa,
como dicen los franceses, " il faut tourner les jambes ".  Subir algo ?
si, las escaleras de mi casa......
Encuentros visuales con el " Chaquetas Rojas Team ". Primero,
Alberto y Roberto, y después, Silvia. Sin embargo, no han
podido verme.

 

 Depurando la " vilipendiada " técnica de ir acoplado.

 Huertos a la izquierda

 Huertos a la derecha

Viento frontal

Entreno que me permite sumar la bonita cifra de " 10 ora
in sella " esta semana. Ahora hay que aplicar la regla del
valor doble de los goles en campo contrario. Lo que yo
sumo, otros, restan.......ja,ja,ja.
El próximo domingo habrá convocatoria para salir en
Grupeta.

TOTAL 3H 78 KMS 160 MTS DESNIVEL


FELIZ NAVIDAD Y BUENA RECUPERACIÓN PARA LOS
LESIONADOS.